Avantages de pollen d’abeille

Le pollen de fleurs, récolté par les abeilles, mélangé avec des enzymes digestives des abeilles. Usage traditionnel et bienfaits pour la santé

Les Chinois utilisent le pollen d’abeille en médecine depuis des milliers d’années. Des traces de son utilisation apparaissent dans la Grèce antique il y a déjà 2500 ans – Hippocrate, souvent considéré comme le «père de la médecine moderne», prescrivait des graines de pollen d’abeille pour guérir.

AVANTAGES DU POLLEN D’ABEILLE:

Le pollen d’abeille est considéré comme l’un des aliments les plus complets de la nature en raison de son profil nutritionnel complet et équilibré. Protéine complète, riche en vitamines, minéraux, enzymes, acides aminés et anti-oxydants, elle est considérée comme un activateur du système immunitaire qui renforcera également la vitalité.

Le pollen d’abeille est un excellent stimulant cérébral, il soulève la fatigue cérébrale, améliore la vigilance et aide les niveaux de concentration sur une période prolongée. Riche en vitamines B; B1, B2 et B3 – ils sont essentiels à la santé du système nerveux et à ses puissants détoxifiants, en particulier pour le cerveau. On les appelle souvent vitamines «anti-stress» ou «moral» – lorsque le système nerveux fonctionne de manière optimale, l’anxiété et le stress peuvent être grandement atténués.

Réputé pour l’amélioration de ses performances sportives, le spécialiste allemand des sciences naturelles Francis Huber affirme que le pollen d’abeille est « le plus grand culturiste du monde ». En tant que tel, il est utilisé par les athlètes olympiques et les bodybuilders pour augmenter leur force et leur endurance. Sa réputation de constructeur de muscles est due, en partie, au fait qu’il contient les 22 acides aminés. Environ la moitié d’entre elles sont de forme libre, ce qui signifie qu’elles peuvent être assimilées directement dans le corps, prêtes à être utilisées instantanément. 

Le pollen d’abeille profite aux personnes souffrant d’allergies, y compris le rhume des foins, en réduisant les niveaux d’histamine dans le corps. Il aide à soulager les nausées, les troubles du sommeil, le stress et l’anxiété en amenant le corps à l’équilibre nutritionnel et au bien-être.Utilisation typique

Posologie suggérée
Le pollen d’abeille peut être consommé cru ou ajouté à vos céréales, smoothies, yaourts ou boissons chaudes préférés. Il n’y a pas de posologie fixe pour le pollen d’abeille, mais une dose quotidienne recommandée est de 5-10 g (1-2 cuillères à thé).

Folklore et Histoire

Historiquement, le pollen d’abeille a été utilisé dans les cultures du monde entier. Dans l’Egypte ancienne, le pollen d’abeille était placé avec les pharaons dans leurs tombeaux pour les nourrir dans l’au-delà. Cela se retrouve également dans le folklore indien, en Amérique du Nord et du Sud. Le folklore moderne dit aussi que les asthmatiques ou les rhumes des foins souffriront moins pendant la saison des pollens s’ils mangent du miel local contenant le pollen auquel ils sont allergiques. En prenant une cuillère à thé à une cuillère à soupe de miel ou de pollen d’abeille par jour, certaines personnes jurent qu’elles traversent la saison avec peu ou pas de symptômes – vraisemblablement, le pollen les immunise. Cependant, aucune recherche médicale n’a été faite pour étayer ces affirmations.Chocolat cru pur – Chocolat au pollen d’abeille 1 barre1,60 £

Constituants

Il est riche en vitamines, en particulier en vitamines B. Il contient également du bêta-carotène, de la vitamine C, de la vitamine E, du lycopène, du sélénium et des flavonoïdes. Ensuite, il y a les oligo-éléments et un riche mélange d’acides aminés et d’enzymes. Le pollen d’abeille est composé à 55% de glucides (nutriment énergétique), à ​​35% de protéines, à 2% d’acides gras et à 3% de vitamines et de minéraux. acide.Précautions

Le pollen d’abeille doit être évité par toute personne allergique au miel ou aux abeilles. Un avis médical doit être consulté immédiatement. Le pollen d’abeille devrait également être évité par les diabétiques.